Para ořechy

Hledáte-li oříšky, které vám v pár kouscích dodají potřebnou denní dávku důležitých vitamínů a minerálů, vyzkoušejte para ořechy. Jsou plné selenu, bílkovin a zdraví prospěšných tuků. Původ mají v Brazílii, proto je někdy najdeme pod názvem “brazilské ořechy.” Plody, ze kterých se para ořechy vylupují, rostou na jihoamerického stromu Juvie ztepilá, který dosahuje výšky i více než 50 m a staří až 1000 let. Para ořechy pro vás máme připraveny v několika různých variantách a velikostech balení. Kromě natural, které nabízíme také v bio kvalitě, můžete vyzkoušet oříšky v čokoládové, jogurtové či tiramisu polevě. A pokud vás lákají všechny, najdete u nás i mix těchto příchutí.

Účinky para ořechů a vliv na zdraví

Para ořechy obsahují vitamín E, zinek, měď, hořčík a především selen. Jeden až dva kousky dokonce pokryjí jeho doporučenou denní dávku! Selen je v našem tělem nepostradatelným prvkem, jeho přítomnost je důležitá pro boj s volnými radikály, podporu imunitního systému a je také nezbytný pro funkci štítné žlázy. Potřebují ho i naše mozkové buňky, kde plní především ochrannou funkci. Nic se však nemá přehánět a o selenu to platí dvojnásob. Proto je důležité dodržovat doporučenou denní dávku a s oříšky to, lidově řečeno, nepřehánět. Najdeme v nich také mnoho bílkovin, jež jsou základním stavebním prvkem pro naše tělo a dále vlákniny, která mimo jiné přispívá ke správnému trávení.

Složení a nutriční hodnoty para ořechů

Ve 100 gramovém balení para ořechů natural je průměrně 70% tuků, 15-20% bílkovin, 7% sacharidů a 8% vlákniny.

Kdy jíst para ořechy a doporučená denní dávka

Oříšky jsou obecně vydatným zdrojem energie a proto je vhodné je konzumovat spíše v dopoledních či odpoledních hodinách, kdy jsme v pohybu a poskytnutou energii využijeme. V případě para ořechů postačí 1-2 kousky denně pro doplnění potřebných živin.

Na co použít para ořechy

Určitě se shodneme, že para oříšky, ať už natural či v polevách, je nejlepší mlsat jen tak samotné, ale uvedeme si několik dalších možností, jak jejich chuti využít. Až budete příště připravovat ovocný či zeleninový salát, nasekejte je na menší kousky a salát jimi posypte. Můžete s nimi dozdobit snídaňové kaše či smoothie a nebo z nich vyrobit oříškové máslo. A výborné budou také v domácí pečené granole.

Jak skladovat para ořechy

Ořechy skladujte nejlépe v nádobě bez přístupu vzduchu na chladném a tmavém místě. Pokud jich máte větší množství, nebojte se je zamrazit. S ohledem na velký podíl tuků by mohli začít brzy žluknout. A pokud se rozhodnete ořechy před konzumací namáčet, doporučená doba u tohoto druhu jsou zhruba 3 hodiny.

Nejprodávanější

Para-orechy-100-g-diana-company-new
Para ořechy 100g
Skladem
3-PO-20/100
 
32,70 Kč
(36,62 Kč včetně DPH)
Para-orechy-5-kg-diana-company
Para ořechy 5kg
Skladem
2-PO-5
 
1 385 Kč
(1 551,20 Kč včetně DPH)
Zlomky-z-para-orechu-100-g-diana-company-new
Zlomky z para ořechů 100g
Skladem
3-ZLP-20/100
 
23,20 Kč
(25,98 Kč včetně DPH)
Para-orechy-v-mix-polevach-100-g-diana-company-new
Para ořechy v mix polevách 100g
Vyprodáno
3-PBM-20/100
 
24,90 Kč
(27,89 Kč včetně DPH)
Para-orechy-1-kg-diana-company-new
Para ořechy 1kg
Skladem
7-PO-1
 
297 Kč
(332,64 Kč včetně DPH)
Para-orechy-BIO-100-g-diana-company-new
Para ořechy BIO 100g
Skladem
3-POO-20/100
 
35,80 Kč
(40,10 Kč včetně DPH)
Para-orechy-v-poleve-z-horke-cokolady-3-kg-diana-company
 
669 Kč
(749,28 Kč včetně DPH)
Zlomky-z-para-orechu-1-kg-diana-company-new
 
202 Kč
(226,24 Kč včetně DPH)
Para-orechy-v-poleve-z-mlecne-cokolady-3-kg-diana-company
 
672 Kč
(752,64 Kč včetně DPH)
Para-orechy-tiramisu-poleve-3-kg-diana-company
 
594 Kč
(665,28 Kč včetně DPH)
35 položek celkem

Cena

236160
1236160

Značky

Položek k zobrazení: 35
Para-orechy-100-g-diana-company-new
36,62 Kč včetně DPH
32,70 Kč
3-PO-20/100
Para-orechy-5-kg-diana-company
1 551,20 Kč včetně DPH
1 385 Kč
2-PO-5
Para-orechy-1-kg-diana-company-new
332,64 Kč včetně DPH
297 Kč
7-PO-1
Zlomky-z-para-orechu-100-g-diana-company-new
25,98 Kč včetně DPH
23,20 Kč
3-ZLP-20/100
Para-orechy-BIO-100-g-diana-company-new
40,10 Kč včetně DPH
35,80 Kč
3-POO-20/100
Para-orechy-v-poleve-z-horke-cokolady-3-kg-diana-company
749,28 Kč včetně DPH
669 Kč
2-PHC-3
Para-orechy-500-g-diana-company-new
170,24 Kč včetně DPH
152 Kč
33-PO-20/500
Para-orechy-BIO-5-kg-diana-company
1 724,80 Kč včetně DPH
1 540 Kč
2-POO-5
Para-orechy-v-karobove-poleve-3-kg-diana-company
651,84 Kč včetně DPH
582 Kč
2-PRCP-3
Para-orechy-v-karobove-poleve-1-kg-diana-company-new
239,68 Kč včetně DPH
214 Kč
7-PRCP-1
Para-orechy-v-poleve-z-mlecne-cokolady-3-kg-diana-company
752,64 Kč včetně DPH
672 Kč
2-PMCK-3
Para-orechy-tiramisu-poleve-3-kg-diana-company
665,28 Kč včetně DPH
594 Kč
2-POT-3
Para-orechy.jpg
6 204,80 Kč včetně DPH
5 540 Kč
11-PO-20
Para-orechy-v-mix-polevach-1-kg-diana-company-new
245,28 Kč včetně DPH
219 Kč
7-PBM-1
Para-orechy-v-tiramisu-poleve-1-kg-diana-company-new
244,16 Kč včetně DPH
218 Kč
7-POT-1
Para-orechy-BIO-500-g-diana-company-new
187,04 Kč včetně DPH
167 Kč
33-POO-20/500
Para-orechy-v-cokoladove-poleve-Bonnerex-3-kg-diana-company
641,76 Kč včetně DPH
573 Kč
2-POB-3
Para-orechy-v-cokoladove-poleve-bonnerex-500-g-diana-company-new
122,08 Kč včetně DPH
109 Kč
33-POB-20/500
Para-orechy-v-jogurtove-poleve-3-kg-diana-company
631,68 Kč včetně DPH
564 Kč
2-POJ-3
Para-orechy-v-jogurtove-poleve-500-g-diana-company-new
119,84 Kč včetně DPH
107 Kč
33-POJ-20/500
Nahoru
Další produkty